健康

【おすすめノンカフェインコーヒー】玄米コーヒーは想像以上にコーヒーだった!

玄米珈琲はノンカフェインで安心!おいしい!

こんにちは、コーヒー大好き&妊活中主婦のぴいすけ(@)です。

 

あなたはコーヒーが好きですか?

私は大好きです!
ついカフェに入って、ブレンドコーヒーを頼んじゃいます!

 

でも、妊活中や妊婦さんのコーヒーは、1日数杯なら問題ないと言われていますが、やっぱりカフェインが気になりますよね。

カフェインレスだと、若干はカフェインが残っているようだし、
海外のデカフェコーヒーは危険だという声も聞きます。

 

ぴいすけ
ぴいすけ
安心して飲めるコーヒーはないの???
助っ人さん
助っ人さん
そんなあなたには、玄米コーヒーがオススメですよ
ぴいすけ
ぴいすけ
玄米コーヒー??

 

玄米コーヒーは、コーヒーのような味で、ノンカフェインの体に優しい飲み物なんです!

もちろん、妊活中や妊婦さんも安心して飲めますよ。

 

さっそく、玄米コーヒーについてご紹介します!

 

玄米コーヒーとは?

 

玄米コーヒーといっても、玄米入りのコーヒーではありません。

玄米コーヒーとは、「玄米を焙煎して、黒焼きにしたもの」なんです。

玄米 焙煎
やさしい黒豆玄米珈琲より引用

 

焙煎(ばいせん)とは、鍋などに食品を入れて、水分がなくなるまで熱することをいいます。

 

つまり、玄米を熱して、黒焼きにしたものから作った飲み物が、「玄米コーヒー」なんです。

 

玄米コーヒーはノンカフェイン

玄米100%の玄米コーヒーノンカフェインです!

ですので、妊婦さん妊活中の女性安心して飲むことができるんですよ。

 

カフェインは胃への負担が大きかったり、睡眠の質を下げたりすると言われています。

 

玄米コーヒーなら、寝る前にも飲めるのが嬉しいですね。

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玄米コーヒーは栄養がたっぷり

 

文部科学省の食品成分データベースで調べてみたところ、

カリウムやリン・マグネシウム・鉄などのミネラル、食物繊維、葉酸など栄養素がたっぷり入っていることがわかりました!

 

食物繊維便秘に効果があるし、妊婦さん葉酸が入っていると嬉しいですよね。

 

【レビュー】玄米コーヒーを飲んでみた

ネットで玄米コーヒーを調べてみると、黒豆も入った「やさしい黒豆玄米珈琲」を発見!

ぴいすけ
ぴいすけ
国産の黒豆と玄米で作ったコーヒーなら安心だし、試しに買ってみたよ!
やさしい黒豆玄米珈琲

なんとティーバックになってました。

ぴいすけ
ぴいすけ
コーヒーでティーバックは珍しいので、ちょっとびっくり。
やさしい黒豆玄米珈琲

 

ティーバックは三角すいの形をしてます。ホッチキス止めじゃないのも嬉しい!

やさしい黒豆玄米珈琲

 

「やさしい黒豆玄米珈琲」の作り方

①カップにティーバックを入れます。

やさしい黒豆玄米珈琲

②お湯を入れます。

やさしい黒豆玄米珈琲

③待ちます・・・

 

<2分待ってみた>

やさしい黒豆玄米珈琲

まだ薄いですね。

ちょっと飲んでみたら、コーヒーというよりも、黒豆茶のような味がしました。

 

<プラス2分(合計4分)待ってみた>

やさしい黒豆玄米珈琲

だいぶコーヒーっぽくなってきました!

香りも、さっきと違ってコーヒーの香りがします!

 

④しっかり振り出し、ティーバックを取り出します

意外と薄めなので、しっかりと20回くらい振り出しました。回数はお好みにあわせて調節しましょう。

やさしい黒豆玄米珈琲

 

⑤ミルクや砂糖、ハチミツなどお好みにあわせて入れます。

 

今回はスキムミルクを入れてみましたよ!

やさしい黒豆玄米珈琲

 

⑥できあがり!

やさしい黒豆玄米珈琲

ちょっと見た目はココアっぽい?

 

玄米コーヒーの味は?

 

たしかにコーヒーの味がします!

香ばしく、優しいコーヒーという味です。酸味はありません。

 

スキムミルクを入れたら、ちゃんとカフェオレになりました!!

 

ぴいすけ
ぴいすけ
カフェインを摂らずにコーヒーが飲めるのは嬉しいね

 

お茶っぽいほうがいい場合は、ティーバックを2分程度置いて、飲むといいですよ。

 

 

玄米コーヒーのメリット

ノンカフェインなので妊婦さんなども安心

 

上にも書いたとおり、黒豆玄米コーヒーはノンカフェインなのでとっても安心です。

 

コーヒーが飲みたいけど、カフェインは避けたいという方にピッタリ!

 

玄米コーヒーのデメリット

濃いコーヒーが飲みたい人には物足りない

 

黒豆玄米コーヒーは、薄めのコーヒーという感じなので、濃い味のコーヒーを飲みたい方には物足りない味です。

長めにティーバックを置いておくと、濃いめにはなると思うので、自分に合った飲み方を探してみてくださいね。

 

普通のコーヒーよりも少し高価

やさしい黒豆玄米珈琲ティーバック20個入りで、1,850円(税抜)なので、1杯92.5円

コーヒー豆の場合は、200gで1,000円だとすると、1杯50円程度。(1杯10gとして計算)

 

ちょっと高いですね。

でも、安全・安心を考えると、そんなものかなとも思います。

やさしい黒豆玄米珈琲は定期購入すると、すこし安くなるようですよ!

 

まとめ

 

ノンカフェイン玄米コーヒーのご紹介でした。

これなら、妊活中もコーヒーが飲めるし一安心です!

 

体にいい栄養素もたっぷり入った玄米コーヒー。

ぜひ試してみてくださいね。

最後まで読んでくださりありがとうございました(*’▽’)



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